Porquê uma primeira consulta de psicologia?

Qualquer pessoa, independentemente da sua idade ou situação social já teve ou poderá vir a ter momentos em que sente que algo se alterou na sua vida ou que há algo que não está bem consigo, uma sensação de estranheza ou um mal-estar generalizado. Poderá sentir-se triste, emocionalmente exausto ou com dificuldade em organizar o passo seguinte. Muitas vezes esses momentos são passageiros, como para qualquer pessoa são “coisas da vida”. No entanto, noutros casos, esse mal-estar sentido em certo momento pode prolongar-se e arrastar-se no tempo deixando-o com pouca força para alterar aquilo que resolveria normalmente no seu dia-a-dia. Pode sentir-se pouco motivado para realizar atividades que antes lhe proporcionavam prazer, cada dia torna-se tão ou mais penoso que o anterior, mesmo nas coisas mais simples como, por exemplo, levantar-se de manhã. Nessa altura é importante ponderar a ajuda de um profissional.

Tem resultado da atual pandemia de COVID-19, a proposta de outra modalidade de consulta de psicologia que transita do setting presencial para o online. Por forma a nos adaptarmos a estes novos canais de comunicação e podermos garantir o padrão de qualidade, a nossa primeira consulta online é gratuita. Se ainda hesita, marque já a sua primeira sessão online!